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楽して肉体改造!! [はくの日記!?]


そろそろ毎年恒例の肉体改造の季節がやってきました[わーい(嬉しい顔)]

毎年夏が近づくと[あせあせ(飛び散る汗)]

たるんだおなかを引っ込めないと[たらーっ(汗)]

でも運動するのも嫌だし、筋トレも嫌、まして食事制限なんて言語道断[むかっ(怒り)]

なので目をつけたのが[次項有]

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今巷で話題のEMSトレーニング[グッド(上向き矢印)]

ただおなかにぺったり貼り付けるだけ[わーい(嬉しい顔)]

ナイスです[黒ハート]

早速ペタリ[次項有]

腹でてるな~[たらーっ(汗)]

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1日20分、1週間ほど使いました[次項有]

ビフォー

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アフター

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う~ん、微妙だけど効果はでてるような~[ぴかぴか(新しい)]

もう少し頑張ってみます


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結婚式やパーティのお呼ばれ [はくの日記!?]


結婚式やパーティのお呼ばれ、受賞式や授与式など[あせあせ(飛び散る汗)]

お呼ばれの時のヘアーセットをご自分でやるのは大変ですよね[たらーっ(汗)]

朝もバタバタしてるのに・・・[ふらふら]

おまかせください[決定]

朝早いご予約も前もって電話でご予約していただければ大丈夫です[わーい(嬉しい顔)]

事前の打ち合わせもご相談に応じます[決定]

今回は前もってしたいヘアーセットのイメージとその時、着ていく衣装をお見せして頂いていたので[目]

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授与式ということであまり派手すぎず地味すぎすというご提案[グッド(上向き矢印)]

ということでこんな風にヘアーセットしました[次項有]

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飾りはパール

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かわいくできたでしょう~[るんるん][黒ハート]

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ご予約は 0554-23-3553 [電話]

朝早いセットなどの時間は電話でご相談ください[わーい(嬉しい顔)]




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今年の夏は農業男子が熱い、目指せ農業男子!! [はくの日記!?]

もう東京から田舎に帰って8年の年月が流れました[あせあせ(飛び散る汗)]

最近ハマっているのは自家菜園[グッド(上向き矢印)]

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本当にちょっとだけですが・・・

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車とかバイクをいじってるイメージだと思いますが1番いじっているのは土なんです[決定]

今までは何となくやっていたのですが、今年からは科学的にやることにしました、土のPHを計る酸度計を購入[ぴかぴか(新しい)]

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そして今までは耕すのにずっと鍬だったんですが[ダッシュ(走り出すさま)]これがマジ本当大変[たらーっ(汗)]

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思い切りキツイので、こちらも科学の力を借りて、菜援くん購入、しかし納期が1か月待ち[たらーっ(汗)]

ずっと首をなが~くしてまっていましたが、やっと届きましたよ[わーい(嬉しい顔)]

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早速小さい菜園から菜援くんで耕してみました[るんるん]

文明の力はすごいですね[がく~(落胆した顔)]

鍬でやっていた時は汗だくで腰もにも負担で身体がきつかったのですが[バッド(下向き矢印)]

アマゾンの口コミにあったようにもっと早く買っておけば良かった[あせあせ(飛び散る汗)]

土いじり最高です~[黒ハート]

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[黒ハート][黒ハート]
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